你是否曾經對未來感到迷茫，不知道自己適合從事哪一種類型的工作？你是否曾經看著琳瑯滿目的職業選項，卻不知道該如何選擇？別擔心，今天我們要介紹一個有趣又實用的工具，可以幫助你探索自我興趣，找到適合自己的生涯道路。這個工具就是 Holland 何倫碼！

Holland 何倫碼理論是由美國心理學家 John Holland 所提出的，他認為人格特質與職業選擇之間存在著密切的關係。他將人格特質分成六大類：實用型 (Realistic, R)、 研究型 (Investigative, I)、藝術型 (Artistic, A)、社會型 (Social, S)、企業型 (Enterprising, E) 以及資料型 (Conventional, C)。每個人的人格特質都是這六種類型的組合，只是比例有所不同。

讓我們來更深入地了解這六種類型的人格特質吧！

• 實用型 (R): 喜歡動手操作、解決實際問題的人。他們通常腳踏實地、注重紀律，喜歡從事需要體力勞動或機械操作的工作。他們擅長機械、工具的使用，也喜歡戶外活動。適合擔任的職業包括工程師、技工、農夫、建築工人、機械操作員、運動員等。
• 研究型 (I): 善於觀察、分析、喜歡研究的人。他們崇尚知識、邏輯性強，喜歡從事需要思考、分析和解決問題的工作。他們對科學、數學、技術等領域有濃厚的興趣。適合擔任的職業包括科學家、醫生、研究人員、工程師、電腦程式設計師、數學家等。
• 藝術型 (A): 想像力豐富、注重美感的人。他們擁有創意、情感豐沛，喜歡從事需要創造力和表現力的工作。他們對音樂、美術、文學、戲劇等藝術形式有獨特的感受和鑑賞能力。適合擔任的職業包括藝術家、音樂家、作家、演員、設計師、攝影師等。

Holland 何倫碼不僅可以用於個人探索自我興趣，也可以應用在教育現場，幫助學生進行生涯規劃。

• 生涯探索課程: 學校可以開設生涯探索課程，讓學生透過 Holland 何倫碼測驗了解自己的興趣類型，並提供相關的職業資訊和體驗活動，幫助學生探索不同的職業領域。
• 選課輔導: 老師可以根據學生的 Holland 何倫碼類型，提供選課建議，鼓勵學生選擇符合自己興趣的課程，提高學習動機和成效。
• 升學輔導: 輔導老師可以根據學生的 Holland 何倫碼類型，提供升學建議，幫助學生選擇適合自己的大學科系或職業學校。
• 家長參與: 家長可以了解 Holland 何倫碼，並與孩子一起討論他們的興趣和未來發展方向，提供支持和鼓勵。

💡教點想說：透過 Holland 何倫碼，學生可以更了解自己的興趣和潛能，並做出更明智的生涯選擇。教育工作者也可以利用 Holland 何倫碼，提供更個人化的教學和輔導，幫助學生實現他們的夢想。

參考資料：https://www.tcsh.tn.edu.tw/files/division_of_life_guidance/106/%E4%BA%8C2-1-2-C1.pdf

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