–

高中生活常常充滿課業壓力、社團活動、升學競賽，有時候連喘口氣的時間都沒有。可是，總有一天，我們都需要問自己一個問題：「我想成為什麼樣的人？未來要怎麼走？」

對高中生來說，思考未來不必一開始就有完整藍圖，它更像是一場探索旅程。

–

1. 認識自己的興趣與價值觀

心理學家約翰·霍蘭德（John Holland）的職業興趣理論提到，每個人都有六種主要性格類型：實作型、研究型、藝術型、社會型、企業型、常規型。

了解自己的性格傾向與興趣，能幫助你找出適合的方向。

• 你喜歡動手做事還是動腦思考？
• 你喜歡與人互動還是獨自研究？
• 你重視創意自由，還是喜歡結構清楚的環境？

這些問題看似簡單，卻能慢慢勾勒出你可能感興趣的領域。

–

2. 從小嘗試開始

未來不需要一次就決定，有時候可以從小的嘗試開始：

• 參加不同社團或活動，觀察自己的喜好
• 兼職或暑期實習，了解不同工作環境
• 與學長姐、老師聊聊他們的經驗

這些經驗不一定要立刻帶來答案，但能幫助你累積「感受與認識」，慢慢形成自己的方向。

–

3. 設定短期與中期目標

心理學家洛克（Locke）的目標設定理論（Goal Setting Theory）指出，具體而明確的目標更容易激發動機，也能提升自我效能感。

• 短期目標：完成某科成績提升、參加某次比賽
• 中期目標：選修符合興趣的課程、培養專長
• 長期目標：想像自己大學或未來職涯可能的樣子

–

4. 接納不確定性

未來充滿未知，也很正常感到焦慮或困惑。真正的成長，是學會接受不確定性，並在探索中慢慢找到自己的節奏。

你可能會改變興趣，或發現原本以為喜歡的領域並不適合，這都沒關係。重點是，你願意開始思考，願意做嘗試。

–

思考未來，不是要立刻找到完美答案，而是逐步累積經驗、認識自己、設定方向。

當你勇敢問自己「我想要什麼？」並行動去探索，你就已經在為未來鋪路了。

–

🌻文/陳彥文

現職國中輔導教師，曾被算命師提醒「彥」字帶三把刀，所以說話過於難聽。立志成為一個誠實且對社會有貢獻的人，關注性別平等教育與生命教育，同時也是雙語教學的菜鳥。

🌻圖/蘇珈儀

現職企業人資，一位熱愛海邊與散步的都市人。從教育圈畢業後，與好友以教點的方式繼續為教育盡一份力。希望能與孩子們一同保持對世界的好奇，直到老去！

–

【更多關於教點】

📩合作邀約：jiaodiang@gmail.com 

🎧 Podcast：《厭世老師生存指南》 

🔗其他資訊：https://linktr.ee/jiaodiang

#教育 #教育時事 #教育現場 #教育議題 #教育新創 #議題評論 #教育生活 #生活雜談 #生活時事 #生涯發展 #生命 #生命故事 #心理輔導 #心理學 #社會學 #人際關係 #感情 #輔導 #情緒抒發 #高中生 #未來規劃 #自我探索 #職涯思考 #目標設定 #人生方向