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有時候，我們會突然發現，某些曾經很親近的人，好像慢慢走遠了。
聊天變少、分享變淡，連問候都開始猶豫。
於是心裡忍不住冒出一個問題：「是不是我做錯了什麼？」

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關係變淡，往往不是單一事件

多數關係的疏遠，並不是因為某一次爭吵，而是很多次沒有說出口的「算了」。
忙碌的生活、不同的步調、各自承受的壓力，慢慢拉開了距離。
有時不是不在乎，而是真的沒有力氣再像從前那樣靠近。

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我們太習慣把責任往自己身上攬

當關係改變，我們常會先檢討自己：
是不是我不夠主動？
是不是我變了？
心理學上稱這為「過度內歸因」，容易讓人把關係的變化，全都當成自己的問題。
但事實是，關係本來就是兩個人的事。

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有些改變，並不代表誰不夠好

人會成長，需求會改變，能同行的距離也會不同。
有些人適合陪你走一段，而不是一輩子。
這不是背叛，也不是失敗，而是生命自然流動的樣子。

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結語

關係變淡，不一定需要找出一個誰對誰錯。
有時候，能好好放下指責，承認彼此都盡力了，本身就是一種成熟。
你沒有失去價值，只是走到了不同的階段。

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🌻文/陳彥文

現職國中輔導教師，曾被算命師提醒「彥」字帶三把刀，所以說話過於難聽。立志成為一個誠實且對社會有貢獻的人，關注性別平等教育與生命教育，同時也是雙語教學的菜鳥。

🌻圖/蘇珈儀

現職企業人資，一位熱愛海邊與散步的都市人。從教育圈畢業後，與好友以教點的方式繼續為教育盡一份力。希望能與孩子們一同保持對世界的好奇，直到老去！

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